岡崎市の結婚相談所が考える！デート前日にやっておきたい3つの準備
佐野えなはじめに
「明日はいよいよ初デート！」
そう思うと、なんだかそわそわして眠れなくなる方も多いのではないでしょうか。
お見合いや初めてのデートは、婚活の中でも特に緊張する瞬間です。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリにも、
「服装はこれでいいのかな…」「どんな話をすればいいのかわからない」
といった声を多くいただきます。
でも大丈夫。
デートは“完璧な自分を見せる日”ではなく、
“お互いを知るための第一歩”です。
肩の力を抜いて、笑顔で過ごせるように――。
今回は、ハピマリが考える「デート前日にやっておきたい3つの準備」を詳しくお伝えします。
① 「清潔感」はすべての印象のベース
恋愛も婚活も、“見た目がすべて”ではありません。
でも、初対面で相手が受け取る情報の約8割は「視覚」からといわれています。
つまり、第一印象＝清潔感の印象と言っても過言ではありません。
▽服装チェック
前日のうちに必ず鏡の前で全身をチェックしてみましょう。
服にシワや毛玉はありませんか？
靴はきれいに磨かれていますか？
男性の場合はシャツの襟元や靴下の色、
女性はバッグやアクセサリーのバランスもポイントです。
「ブランド物」や「流行」よりも、
“丁寧に整えられた身だしなみ”が、誠実な印象を与えます。
▽香りの準備
また、意外と忘れがちなのが「香り」。
柔軟剤やヘアミストの香りも強すぎないように注意しましょう。
さりげなく香るくらいがベストです。
相手が不快に感じない“清潔な香り”を意識してみてください。
▽当日の準備をシミュレーション
前日に「当日の流れ」を軽くイメージしておくと安心です。
服やアクセサリーを出しておくだけでなく、
朝の身支度時間や家を出る時間も決めておくと、慌てずに出発できます。
たとえば
- 髪を巻く時間
- 朝食を食べるタイミング
- 集合場所までの交通手段
前日にスケジュールを確認しておくと、当日心にも余裕が生まれます。
② 会話ネタの“ストック”をつくっておく
「沈黙になったらどうしよう…」
「何を話せばいいかわからない」
婚活デート前にこうした不安を抱く方はとても多いです。
でも、少しだけ事前に準備をしておけば、
自然な会話が続きやすくなります。
▽おすすめの話題ジャンル
会話ネタを考えるときは、共通点が見つかりやすいテーマを意識しましょう。
- 休日の過ごし方
- 好きな食べ物やカフェ
- 最近観た映画・ドラマ
- 出身地の話
- 岡崎市や三河エリアのおすすめスポット
「岡崎イオンのあのお店、最近行きました？」
「東岡崎駅の近くにできたカフェ気になってるんです」
そんな何気ない話題からでも、笑顔の会話は広がります。
▽相手に興味を持つ姿勢が大切
大事なのは、自分が話すことより“相手に興味を持つこと”。
「それってどんなところが好きなんですか？」
「いつ頃から好きになったんですか？」
といった質問を挟むことで、会話のキャッチボールが自然に続きます。
もし沈黙があっても、焦る必要はありません。
落ち着いてお茶を一口飲んだり、笑顔を見せたりするだけで、
相手も安心して話しやすくなります。
▽“共感メモ”を心の中に
前日の夜、スマホのメモに「共感できる話題」をいくつか書いておくのもおすすめです。
「話題を考えておこう」という気持ちが、
デート当日の緊張をやわらげるお守りになりますよ。
③ “心のコンディション”を整える
婚活では、外見や会話よりも心の状態がそのまま表情に出ます。
前日の夜は「自分を整える時間」として、
無理せずリラックスできる過ごし方をしましょう。
▽しっかり休むことも大切な準備
前日は早めにお風呂に入り、スマホを手放して、
ぬるめのお湯にゆっくりつかるのがおすすめです。
お気に入りの入浴剤やアロマを使えば、
“明日はいい日になりそう”という前向きな気持ちで眠れます。
▽焦りや不安を落ち着かせる
「うまくいかなかったらどうしよう」
「相手に気に入られなかったら…」
そんな不安がよぎるときは、深呼吸をして、
“自分らしくいれば大丈夫”と声に出してみてください。
婚活デートはテストではありません。
お互いの“雰囲気”や“価値観”を感じる時間です。
相手に完璧を求めすぎず、自分にも優しく。
その自然体こそが一番の魅力になります。
▽小さな「楽しみ」を作っておく
前日の夜に、“デートで楽しみなこと”を3つ書き出してみましょう。
「新しいカフェのパンケーキを食べる」
「季節の花を見に行く」
「相手の笑顔を見られるかも」
ポジティブな気持ちで眠りにつくと、翌朝の表情が自然と柔らかくなります。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリからのメッセージ
婚活をしていると、デート前日は誰でも不安になります。
「服装も話題も自信がない…」「緊張して笑顔が引きつりそう…」
そんな気持ちは決してあなただけではありません。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリでは、
そうした一人ひとりの不安に寄り添いながら、
服装やメイク、会話の流れなどを一緒に考えるサポートも行っています。
たとえば──
・お見合い前の「服装チェック」や「会話練習」
・初デートの流れを想定したリハーサル
・LINEのやりとりや日程調整のアドバイス
そうした丁寧なサポートを通して、
「自分らしく話せた」「自然に笑顔でいられた」というお声を多くいただいています。
婚活は“自分磨きの時間”でもあり、“相手を思いやる時間”でもあります。
前日の少しの準備が、当日の安心と笑顔につながります。
焦らず、自分を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。
まとめ
デート前日に大切なのは、
外見・会話・心――この3つのバランスです。
- 清潔感のある身だしなみで、誠実さを伝える
- 自然な会話ができるよう、話題を少し準備する
- リラックスして笑顔でいられるよう、心を整える
この3つを意識するだけで、
初めてのデートでも安心して楽しめるはずです。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリでは、
そんな“前日のちょっとした不安”にも寄り添い、
あなたらしい恋のスタートを全力でサポートします。
「次のデート、少し楽しみになってきたかも」
そう思えたら、それが素敵な一歩です。
