結婚相談所で焦らない婚活をするための心の整え方-岡崎市岡崎婚活結婚相談所ハピマリが語る-
佐野えなはじめに
婚活をしていると、「早く結婚したい」「このままひとりだったらどうしよう」という焦りがふと湧いてくる瞬間があります。
岡崎市や三河エリアでも同じように、20代後半から30代・40代と年齢を重ねるにつれて、「そろそろ結婚しなきゃ」というプレッシャーを感じる方は少なくありません。
しかし、焦りは婚活の大敵です。
焦るあまり、自分に合わない相手を選んでしまったり、相手の気持ちを確かめる余裕を失ってしまったりすると、結果的にご縁が遠のいてしまうことも。
そこで今回は、岡崎婚活結婚相談所ハピマリが考える「焦らない婚活をするための心の整え方」をご紹介します。
婚活を長く続けるうえでの“心のメンテナンス”として、ぜひ参考にしてください。
1. 「結婚はゴールではなく、スタート」と捉える
婚活中はつい「結婚＝ゴール」と思いがちです。
ですが、本当のスタートは“結婚したその日から”。
焦る気持ちが強くなると、「とにかく結婚すること」が目的になってしまい、自分に合う相手を見極める冷静さを失ってしまいます。
結婚は、人生を共に歩むパートナーを見つけるための大切な選択です。
だからこそ、焦らずに“この人と一緒にいると心が落ち着く”“自分らしくいられる”と感じられる相手を選ぶことが大切です。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリでは、「短期間での成婚」だけでなく、「幸せな結婚生活を長く続けるための相性」を重視しています。
「焦らず、じっくり、自分に合ったご縁を見つける」という姿勢こそが、最終的に幸せな結婚への近道になります。
2. 比べないことを意識する
婚活では、他の人と自分を比べてしまう瞬間が必ずあります。
「友達はもう結婚したのに」「同じ相談所の人はすぐ成婚していた」など、他人の進捗を気にしてしまうと、気持ちが焦りに変わっていきます。
ですが、婚活には人それぞれのタイミングがあります。
早く結婚する人が必ずしも幸せとは限りませんし、時間をかけてしっかり相性を見極めた方が、結果的に穏やかで長続きする結婚生活を送っているケースも多いのです。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリでは、一人ひとりに合わせたペースを大切にしています。
焦って進めるよりも、自分の気持ちを丁寧に整理しながら、着実に歩む方が“後悔のない婚活”につながります。
3. 「理想」と「現実」のバランスを取る
焦りを感じる原因のひとつに、「理想が高すぎる」または「現実を意識しすぎる」というアンバランスさがあります。
「完璧な人を見つけたい」と思う一方で、「自分には無理かもしれない」と諦めてしまう…そんな気持ちの揺れが焦りを生むのです。
婚活で大切なのは、理想を手放すことではなく、“自分が本当に大切にしたい条件”を明確にすること。
例えば「性格の相性」「結婚後の価値観」「会話のテンポ」など、実際の生活をイメージしてみると、譲れる部分・譲れない部分が見えてきます。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリでは、カウンセリングを通して会員さまの理想と現実を整理し、冷静な視点から「幸せになれるお相手像」を一緒に導き出しています。
このプロセスを丁寧に行うことで、焦りは自然と薄れていきます。
4. 感情をコントロールする練習をする
婚活は、嬉しい瞬間と落ち込む瞬間の繰り返しです。
お見合いが決まらない、交際が続かない、返事が遅い…そんな時に「自分はダメかも」と思い込んでしまうと、気持ちが沈み、焦りが強まります。
大切なのは「感情を受け止めて整理する力」をつけることです。
落ち込んだ時は、無理にポジティブになろうとせず、「今は休む時期」と割り切ることも必要。
一晩ゆっくり眠るだけでも、翌日には心が軽くなっているものです。
岡崎市のような落ち着いた街での婚活は、焦らずに一歩ずつ進めるのに向いています。
週末には自然の多い場所でリフレッシュするなど、心のバランスを取る時間を意識的に作ることで、余裕のある婚活ができるようになります。
5. 婚活以外の時間も大切にする
婚活に集中しすぎると、心が疲れてしまいます。
婚活以外にも、自分を満たす時間をしっかり持ちましょう。
趣味の時間を楽しんだり、友人と過ごしたり、カフェでゆっくり本を読むのも立派なリフレッシュです。
岡崎市には、散歩にぴったりな公園や落ち着いたカフェも多く、心を整える環境が整っています。
自分の時間を充実させている人ほど、自然体で魅力的に見えます。
婚活中に「頑張りすぎない日」を意識的に作ることで、表情にも明るさが戻り、出会いのチャンスをより引き寄せやすくなります。
6. 相談できる「伴走者」を持つ
婚活で焦る最大の理由は、「一人で頑張りすぎている」こと。
悩みや不安を抱え込むと、考えが偏りがちになり、冷静な判断ができなくなってしまいます。
そんなとき、頼りになる存在が「結婚相談所のカウンセラー」です。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリでは、会員さま一人ひとりに専任のカウンセラーがつき、悩みや不安を丁寧にサポートしています。
お見合い後のフィードバックや交際中の相談も気軽にできるため、気持ちの整理がしやすく、「焦らない婚活」が自然と実現できます。
信頼できる第三者の意見を取り入れることで、自分では気づかなかった視点を得られるのも大きなメリットです。
7. 「焦り」は悪いことではないと知る
実は、「焦り」を感じること自体は悪いことではありません。
焦るということは、それだけ“本気で結婚したい”という気持ちがある証拠です。
大事なのは、その焦りをどう扱うか。
焦りをエネルギーに変えて「今できること」を一つずつ積み重ねていけば、婚活は確実に前に進みます。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリでは、焦りを感じたときにこそ立ち止まり、自分の気持ちを一緒に整理するサポートを行っています。
焦る気持ちを責めずに、「それも自分の一部」と受け止めることが、穏やかな婚活につながります。
まとめ
焦らない婚活とは、「自分を大切にする婚活」です。
焦る気持ちを否定するのではなく、上手に付き合いながら、自分のペースで歩んでいくことが何より大切。
岡崎婚活結婚相談所ハピマリでは、無理のないスケジュールで婚活を進めたい方に寄り添い、心のケアとご縁の両面からサポートしています。
焦らずに一歩ずつ、自分の幸せを丁寧に育てていく——その先に、本当に心から笑い合える結婚が待っています。
