岡崎婚活結婚相談所ハピマリの元婚活者婚活カウンセラー（仲人）が語る！成婚率を上げるための婚活ファッション・身だしなみ
佐野えな婚活において「内面が大事」とよく言われますが、第一印象を決めるのはやはり外見です。特にお見合いや婚活パーティーといった出会いの場では、数分で相手に好印象を与えられるかどうかが、その後の交際成立や成婚につながるかを大きく左右します。
そして、第一印象を大きく左右するのが ファッションと身だしなみ です。
どれだけ性格が良くても、だらしない服装や清潔感のない見た目では、結婚相手として意識してもらえないことも少なくありません。
この記事では、婚活で成婚率を上げるためのファッションと身だしなみのポイントを、男女別に詳しく解説していきます。
1. なぜ婚活でファッションと身だしなみが重要なのか
婚活市場では、限られた時間で自分をアピールする必要があります。プロフィールや会話の内容も大切ですが、実際に会った瞬間の「見た目」は相手に強烈な印象を与えます。
- 清潔感があるかどうか
- 結婚相手として安心感があるかどうか
- 一緒にいて心地よい雰囲気を出せているか
これらはすべて外見から伝わります。
特に結婚相談所でのお見合いは「結婚を前提とした出会い」です。第一印象で好印象を与えることが、交際成立や成婚につながる大きな鍵となるのです。
2. 婚活ファッション・身だしなみの基本ルール
（1）清潔感を最優先に
シワのない服、汚れていない靴、整った髪型は最低限の条件です。
（2）個性よりも「万人受け」を意識
婚活では奇抜さよりも「無難に見える中でのセンス」が大事です。
（3）シルエットに注意
- 女性は体のラインを完全に隠す服は避ける（ふわっとしすぎると太って見えたり、印象が薄くなる）
- 男性はダボダボの服やサイズ感の合わないスーツを避ける（誠実さや頼りなさにつながってしまう）
（4）安心感を与える色を選ぶ
- 女性は 白・ベージュ・淡いピンク
- 男性は ネイビー・グレー・ホワイト
3. 女性編：婚活で好印象を与えるファッションと身だしなみ
（1）ワンピースは最強アイテム
お見合いファッションの定番はワンピースです。特に 膝丈〜ミモレ丈 の上品なシルエットが好印象を与えます。
ただし、全体がふわふわしたデザインは要注意。可愛らしく見える反面、メリハリがなく「ぼんやりした印象」を与え、体型を実際よりふくよかに見せてしまうことも。適度にウエストラインが分かるデザインの方が、女性らしさを引き立てます。
（2）ヘアスタイルは「ふんわりナチュラル」
派手すぎず、清潔感のあるナチュラルスタイルがおすすめ。髪型も服と同じで「重たく隠す」より「軽やかに見せる」方が若々しい印象になります。
（3）メイクは「透明感」と「健康的な血色」
濃すぎるメイクよりも、ナチュラルで明るい肌感が好印象。体型を隠すファッションと同じで、顔色も隠しすぎると老け見えにつながるため注意が必要です。
（4）アクセサリーは控えめに
シンプルで小ぶりのアクセサリーを選ぶことで、服のシルエットがより上品に引き立ちます。
4. 男性編：婚活で好印象を与えるファッションと身だしなみ
（1）ジャケット＋シャツで誠実さを演出
男性の服装も「サイズ感」が最重要。オーバーサイズのスーツやだらしないカジュアルは、女性の「体のラインを隠す服」と同じく印象を下げてしまいます。
ジャストサイズのジャケットとシャツを合わせることで、清潔感と頼りがいを同時にアピールできます。
（2）靴は必ず磨いておく
女性が体型を整えて見せるのと同じように、男性は足元で誠実さが表れます。汚れた靴はNG。
（3）ヘアスタイルは短め・すっきりと
長髪や無造作すぎる髪型は、女性のオーバーサイズ服と同じく「ぼんやりした印象」になりがちです。短めに整えると爽やかで若々しく見えます。
（4）ヒゲ・体臭・爪のケア
細部の清潔感が、全体の印象を大きく左右します。
5. 季節ごとの婚活ファッションポイント
春
- 女性：明るいカラーのワンピース。ふわっと広がるだけでなく、ウエストが分かるデザインを選ぶと好印象。
- 男性：軽やかなジャケットで誠実さを演出。サイズ感は必ずチェック。
夏
- 女性：薄手素材で清涼感を出す。ただし体型を隠しすぎる服は避け、軽やかに。
- 男性：リネン素材のジャケットなどで涼しげに。だらしなく見えないことが大切。
秋
- 女性：落ち着いた色味のワンピース。体のラインをほどよく感じさせることで上品さが増す。
- 男性：ジャケット＋ニットで知的に。サイズが合っていないと野暮ったく見えるので要注意。
冬
- 女性：上品なコート。厚手でもシルエットが崩れないものを選ぶ。
- 男性：チェスターコートなどスリムなラインで誠実さを強調。
6. 婚活にNGなファッション・身だしなみ
- 女性：オーバーサイズすぎる服、チュニックで体を隠す服（太って見えたり、年齢が分かりにくい）
- 男性：サイズの合っていないスーツやシャツ（頼りなさ・だらしなさにつながる）
- 派手すぎる柄や色
- 汚れ・シワのある服
- 香水のつけすぎ
- 派手すぎるネイルやアクセサリー
7. 結婚相談所でアドバイスを受けるのも効果的
結婚相談所では、ファッションや身だしなみについてプロのカウンセラーがアドバイスを行っています。
- プロフィール写真用のファッションチェック
- お見合い前の服装アドバイス
- 体型を上手に見せるコーディネート提案
自分では気づきにくい「体型の見え方」「サイズ感」まで見てもらえるので、印象アップにつながりやすいです。
まとめ
婚活で成婚率を上げるためには、 ファッションと身だしなみの工夫が必須 です。
- 女性は「体のラインを完全に隠す服」は避け、清潔感と女性らしさを感じさせるシルエットを意識する。
- 男性は「サイズ感の合ったジャケットスタイル」で誠実さを伝える。
小さな工夫で印象は大きく変わります。清潔感とシルエットを意識して、素敵なご縁を引き寄せてください。
